Top 5: Outdoor-Fitness in Berlin

Top 5

OUTDOOR-FITNESS

Fit im Freien! Das sind die 5 besten Anbieter und Locations für Outdoor-Workouts in Berlin…

Fitness unter freiem Himmel! Beim Sporteln die Sonne genießen und die Lungen mit frischer Luft füllen – beim Outdoor-Training tun wir nicht nur etwas Gutes für unseren Körper, sondern auch für unsere Seele! Denn das Workout draußen bringt nicht nur Spaß, steigert die Ausdauer und stählt die Muskeln, sondern regt auch das Immunsystem an und füllt unsere Vitamin-D-Speicher auf. Hier kommt unsere Top 5 Auswahl an Anbietern für Outdoor-Trainings in Berlin, die Ihr unbedingt ausprobieren solltet: 

1. Aspria

Eine der coolsten Outdoor-Workout-Locations in der Hauptstadt ist die Outdoor-Area im Aspria Berlin Ku’damm! Hier trainieren wir in lässiger New Yorker Backyard-Atmosphäre unter freiem Himmel. Herzstück der Fläche ist das Functional Castle, das unter anderem mit horizontalen Sprossen, Langhanteln und TRX-Bändern ausgestattet ist. Auch Cardio-Fans kommen dank Rudergeräten, Skillmill und Skillbike auf ihre Kosten. Das Beste: Das Open-Air-Areal ist mit Spezialglas überdacht, das an heißen Tagen vor UV-Strahlung schützt und bei Regenwetter dafür sorgt, dass wir beim Workout nicht nass werden.

2. Adidas Playground

Umsonst und draußen! Die adidas Playgrounds bieten uns eine Freiluft-Fitness-Fläche for free! Mittlerweile gibt es sieben solcher Outdoor-Sportanlagen in der Hauptstadt – im Böcklerpark in Kreuzberg, im Volkspark in Friedrichshain, im Treptower Park, am Friedrich Ludwig Jahn Sportpark im Prenzlauer Berg, im Volkspark in Wilmersdorf, am Weissensee sowie im Volkspark Wuhlheide. Je nach Standort sind die Playgounds mit unterschiedlichen Gerätschaften wie Parallelbarren, Klimmzugstangen, Sprossenwänden, Push-up-Bars und vielen anderen Tools ausgestattet für jede Menge Outdoor-Fun!

3. David Lloyd Meridian Spa & Fitness

Mit der Sonne im Gesicht macht Sport gleich noch mehr Spaß! Deshalb bietet David Lloyd Meridian Spa & Fitness in den Berlin Spandau Arcaden Mitgliedern eine umfangreiche Auswahl an spannenden Open-Air-Workouts an. Diese finden auf und im Umfeld der Anlage statt. Hier können wir gemeinsam mit Gleichgesinnten zum Sporteln zusammenkommen – egal zu einer motivierenden Laufrunde oder Workouts und Yoga im Park. Auch die große Dachterrasse des Clubs mit Outdoor-Pool eignet sich perfekt für eine Open-Air-Sport-Session mit anschließender Entspannung im Wellness-Bereich.

4. Shift by Holmes Place

Die besten Indoor-Kurse gibt’s jetzt auch Outdoor! Shift by Holmes Place bringt beliebte Gruppenkurse wie Les Mills Bodypump, Les Mills Bodycombat, Les Mills Bodyattack, Bootcamp, Functional Circle, Functional Workout, Hiit & Run, Cycling, Basic Roadbike, Pilates, Deepwork, Yoga oder Zumba nach draußen! Hier können wir Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Entspannung trainieren – physisch & mental – 7 Tage die Woche an den coolsten Outdoor-Locations der Stadt – vom kunterbunten Innenhof vom The Social Hub im Herzen Berlins bis zur Sonnenterrasse vom Urban Loft Hotel unweit des Hauptbahnhofs.

5. Original Bootcamp

Das Original Bootcamp bietet uns einen Mix aus funktionellem Fitnesstraining und High Intensive Intervall Training. Top Coaches betreuen uns persönlich 365 Tage im Jahr und bei jedem Wetter. Die Trainingseinheiten mit maximal 12 Leuten versprechen Dynamik, Spaß und Zusammenhalt. Dabei stimmt unser Trainer alle Übungen individuell auf jeden Teilnehmer ab und hilft uns, persönliche Ziele zu erreichen – ganz egal ob wir lange keinen Sport gemacht haben oder auf Höchstleistung trainieren möchten. Wählen können wir zwischen 8 und 16 Trainingseinheiten im 8-Wochen-Fitness-Bootcamp.

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