Wie wir Arbeit und Freizeit gekonnt verbinden, weiß Sandra Schmalzried, General Manager im Aspria Berlin Ku’damm…
Work-Life-Balance mit Sandra Schmalzried
Selbstgemachte Gemüsebrühe by Bintu Cham
Kinderleicht und köstlich! Diese selbstgemachte Gemüsebrühe gelingt im Handumdrehen, ist ein wahrer Allrounder für die Küche und dazu noch super gesund…
Brokkoli-Gemüse-Pfanne mit Basmati-Reis by Bintu Cham
Ruck, zuck zubereitet und extrem lecker: Die Brokkoli-Gemüse-Pfanne mit Basmati-Reis macht nicht nur satt und schmeckt richtig gut, sondern ist auch noch super gesund…
Kurs Charts: Unsere Top 10 Kurse im Aspria Berlin Ku’damm
Wer belegt die sportlichen Spitzenplätze? In unseren Mrs.CITY Kurs Charts stellen wir Euch die 10 spannendsten Kurse im Aspria Berlin Ku’damm vor…
Karotten-Ingwer-Suppe mit Kokosmilch by Bintu Cham
Schnell gemacht und super lecker! Diese aromatische Suppe vereint die leichte Süße von Karotten mit der feurigen Schärfe von Ingwer und der exotischen Note von Kokosmilch zu einer wahren Geschmacksexplosion…
Rote-Bete- Carpaccio mit Feldsalat by Bintu Cham
Gelingt im Handumdrehen und ist nicht nur optisch ein Highlight! Das Rote-Bete-Carpaccio mit Feldsalat, Pecorino und gerösteten Kürbiskernen zergeht auf der Zunge und ist ein echtes Superfood…
Just relax: Spa-Day im Aspria
Einen ganz entspannten Tag hat Mrs.City Redakteurin Viviane im Aspria Berlin Ku’damm verbracht und sich von dem umfangreichen Spa- und Wellness-Angebot des exklusiven Clubs begeistern lassen…
Spa-Guide – Aspria Berlin Ku’damm
Wellness at its best! Im Aspria Berlin Ku’damm können wir Spa und Entspannung auf höchstem Niveau erleben.…
Top 5: Day Spas in Berlin
Das sind die 5 besten Day Spas in Berlin, in denen wir einen entspannten Kurzurlaub vom Alltag genießen…
3 Fakten by Bintu Cham: Getreide
Korn an Korn! Ernährungsexpertin Bintu Cham klärt über die verschiedenen Getreidesorten auf und verrät, was es mit Gluten wirklich auf sich hat…