Wir feiern 20 Jahre Aspria Berlin Ku’damm und verraten Euch 20 Gründe, warum wir den Fitness- und Lifestyle-Club im Herzen des Berliner Westens so sehr lieben. Außerdem gibt es für Euch 10 x 2 Tageskarten zu gewinnen…
20 Jahre ist es her, dass Aspria Berlin Ku’damm im September 2002 zum ersten Mal seine Türen öffnete. Seitdem können wir uns in dem exklusiven Club in der Karlsruher Straße nicht nur sportlich auspowern, sondern finden auch einen Ort, um unsere Seele baumeln zu lassen oder Zeit mit der Familie zu verbringen. Die Mrs.City-Redaktion gratuliert ganz herzlich zum runden Geburtstag und verrät passend zum 20-jährigen Jubiläum ihre 20 Highlights im Club – von schwerelosen Yoga-Session, über Workouts unter freiem Himmel bis zum Sporteln mit den Stars… Das Beste: Ihr bekommt die Geburtstagsgeschenke! Wir verlosen nämlich 10 x 2 Tageskarten, mit denen Ihr das umfangreiche Angebot des Lifestyle- und Fitness-Clubs perfekt austesten könnt…
1SPORT & SPA MIT CITY-FLAIR
Zentral gelegen und doch ein wenig abseits vom Großstadttrubel empfängt uns Aspria Berlin Ku’damm im Viertel Halensee in einer von Bäumen gesäumten Seitenstraße. Obwohl die Location nur einen Katzensprung vom weltberühmten Kurfürstendamm entfernt ist, begeistert der Spot mit einer ruhigen und idyllischen Atmosphäre, wie man sie im Herzen der Stadt nur selten findet! Auf insgesamt sechs Etagen bietet uns Aspria Berlin Ku’damm jede Menge Platz zum Trainieren und Entspannen. So können wir dem hektischen Leben in der Hauptstadt einfach mal für ein paar Stunden entkommen.
2SECOND HOME
Ein Besuch im Aspria Ku’damm fühlt sich wie ein kleiner Urlaub an! Perfekt also, dass wir auch die Möglichkeit haben, im clubeigenen Hotel zu übernachten. Mit gerade einmal 42 Zimmern ist die Atmosphäre in dem 4-Sterne-Haus schön familiär und entspannt. Freunde und Familie, die zu Besuch in der Stadt sind, haben hier nicht nur den besten Ausgangspunkt fürs Sightseeing, sondern können auch während ihres Aufenthalts den Fitness- und Wellnessbereich des Clubs nutzen.
3ABWECHSLUNG IST ALLES!
Langeweile? Die kommt beim Sporteln im Aspria Berlin Ku’dammganz sicher nicht auf! Wir finden im Fitness-Bereich nicht nur neueste Geräte für unser Workout, sondern es gibt auch einen vielseitigen Kursplan mit mehr als 170 Kursen pro Woche. Das Angebot wird laufend um neue Trend-Sportarten ergänzt. Einer unserer Favorites ist Aerial Yoga, bei dem wir die Asanas quasi schwebend, gewickelt in ein Tuch, das von der Decke hängt, absolvieren.
5SPORTY SPECIAL
Im Innenhof des Aspria begrüßt uns das hauseigene TribalFit-Studio mit coolem Ambiente im Industrial-Style und allen Geräten, die wir für das vielseitige Workout-Programm benötigen. Die funktionelle Trainingsform, die speziell für Aspria Berlin Ku’damm entwickelt wurde, kombiniert Elemente aus Crossfit, Tabata & HIIT. Das Ergebnis: ein herausforderndes Training, das uns an unsere Grenzen bringt!
4Fitness MIT PLAN
Wer langfristige Erfolge mit seinem Workout erzielen will, braucht nicht nur regelmäßige Trainingseinheiten, sondern auch eine professionelle Trainingsplanung! Gut, dass die Fitness-ExpertInnen im Aspria Berlin Ku’damm auf Wunsch für uns einen individuellen Trainingsplan erstellen, der genau auf unsere persönlichen Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Der individuelle Plan garantiert, dass wir beim unserem Sportprogramm nicht auf der Stelle treten, sondern kontinuierlich Fortschritte machen. So können wir sicher sein, dass wir das Beste aus unseren Möglichkeiten herausholen und auch der Spaß am Sporteln nicht auf der Strecke bleibt.
6OPEN-AIR-WORKOUT
Egal ob Regen oder Sonnenschein – dank der neuen überdachten Outdoor-Area können wir unser Workout im Aspria Berlin Ku’damm jederzeit nach draußen verlegen. Herzstück der Fläche ist ein Functional Tower, der unter anderem mit horizontalen Sprossen, Langhanteln und TRX-Bändern ausgestattet ist. Außerdem stehen uns Cardio-Geräte, ein Gewichtsschlitten sowie viele weitere Tools & Weights für unser Open-Air-Training zur Verfügung.
8DIE KIDS IM BLICK
Damit Mütter und Väter ganz entspannt sporteln können, gibt es in der Aspria Academy tolle Betreuungsangebote für die kleinen Gäste. Die Kinderbetreuung bietet eine Vielzahl an Aktivitäten sowie qualifizierte Betreuung für Kids zwischem dem 2. Lebensmonat und 8. Lebensjahr. In einem kindgerecht gestalteten Bereich können sich die Minis so richtig austoben und werden von einem professionellen Team beaufsichtigt. Durch Interaktion und ein großes Angebot an pädagogischem Spielzeug und Bewegungsspielen werden die Kinder zudem beim Entdecken, Lernen und in ihrer Entwicklung unterstützt. So haben auch die Kleinen ihren Spaß, während die Großen sich beim Sport auspowern oder eine kleine Auszeit vom Mama- bzw. Papa-Alltag im Spa genießen.
7NAH AM WASSER
Wasserratten können für ihre Trainingssession im lichtdurchfluteten 25-m-Pool abtauchen. Das moderne Edelstahlbecken bietet vier Bahnen für jede Art des Schwimmtrainings und befindet sich im ersten Obergeschoss unter einem eindrucksvollen Metallgewölbe, das bei Dunkelheit atmosphärisch beleuchtet wird. Tagsüber sorgt eine große Fensterfront für sonnige Momente, während wir unsere Bahnen ziehen.
9MINIS IN MOTION
Auch sportlich und kreativ können sich die Mini-Mitglieder im Aspria austoben. Es gibt nämlich einen eigenen Kinderkursplan mit abwechslungreichen Kursen, der spannende Sport-, Spiel- und Lernprogramme für die Kids bereithält. Diese fördern die Grundlagen der Entwicklung, beginnend mit dem Erlernen motorischer Fähigkeiten im Kleinkindalter bis hin zur gezielten Förderung sozialer und gruppendynamischer Fähigkeiten bei Teens.
10 HAPPY HOLIDAYS
In den Ferien gibt es jede Menge Fun für Kids im Aspria Berlin Ku’damm. Die Ferien Camps versprechen täglich 3 Stunden voller Spaß & Bewegung. Egal ob Theater-Kurs, Capoeira- oder Schwimm-Camp – AnfängerInnen lernen hier die Grundlagen ihrer Sportart, Fortgeschrittene verbessern ihre Skills und auch die verschiedenen Schwimmabzeichen können erlangt werden.
11BIRTHDAY-PARTY
Große Sause für die Kleinen! Aspria Berlin Ku’damm macht Kindergeburtstage unvergesslich. Für eine außergewöhnliche Birthday-Party, die lange in Erinnerung bleibt, können wir die Teamsporthalle, den clubeigenen Partyraum, das Academy-Kino oder auch das Kinderatelier mieten. Aber der Club bietet nicht nur die perfekte Location, sondern auch einen ganz besonderen Service. Auf Wunsch übernimmt das Aspria-Team die Dekoration, kümmert sich um die Verpflegung für die kleinen Partygäste und steht nach Absprache auch für die passende Animation während der Feier bereit.
12 SPORTY NETWORKING
Aspria ist auch ein Ort der Begegnung, deshalb hält der Club einen spannenden Veranstaltungskalender bereit, der Unterhaltung für Groß und Klein sowie die Möglichkeit bietet, in geselliger Atmosphäre Kontakte zu knüpfen. Von Sommer-Grillfesten auf der Dachterrasse bis zum clubeigenen Oktoberfest bieten sich viele Gelegenheiten für neue Bekanntschaften und Zeit mit Freunden.
13ÜBER DEN DÄCHERN DER STADT
Zu einem der schönsten Hideaways in Berlin zählt die Dachterrasse des Aspria Berlin Ku’damm. Auf großzügigen 800 Quadratmetern erwartet uns eine Oase mitten im Großstadttrubel. Dank direktem Zugang zum Spa können wir hier nach dem Saunagang entspannen. Außerdem finden wir in luftiger Höhe ein Restaurant, dass dazu einlädt, es sich mit einem kühlen Drink in der Hand in der Sonne gemütlich zu machen.
15 RAUM ZUM RELAXEN
Zum Entspannen lädt der luxuriöse Wellnessbereich im Aspria Berlin Ku’damm ein. Wir haben die Wahl zwischen vier Saunen, in denen wechselnde Aufgüsse angeboten werden, einer Behandlung im Hammam sowie Entspannung im Salzraum oder im Whirlpool. Zwischendurch lässt es sich perfekt auf der Dachterrasse oder in den geräumigen Ruhebereichen relaxen.
14ZUM GENIESSEN
Der kulinarische Genuss kommt im Aspria nicht zu kurz. Neben der Dachterrasse finden wir deshalb im Erdgeschoss einen weiteren Restaurantbereich. Hier können wir in gemütlichen Sesseln und Sofas relaxen oder an der Bar sowie auf der Terrasse mit Wintergarten Platz nehmen. Es erwartet uns eine große Auswahl an Speisen und Getränken – von schnellen Snacks wie Overnight Oats oder belegten Brötchen bis hin zu einem abwechslungsreichen Menü, das unter anderem Superfood-Salate, Quinoa-Burger, Pasta, Suppen sowie wöchentlich wechselnde Specials für den großen und kleinen Hunger umfasst. Alle Gerichte werden in der eigenen Küche mit viel Liebe und saisonalen Produkten aus der Region zubereitet.
16GANZ ENTSPANNT
Für noch mehr Tiefenentspannung bei unserem Spa-Besuch im Aspria sorgen wohltuende Treatments, die sich individuell buchen lassen. Egal, ob bei einer Massage, Körper- oder Gesichtsanwendung – bei den professionellen Behandlungen in den stilvoll gestalteten Spa-Suites kommen hochwertige Hautpflegeprodukte von Espa und Dermalogica zum Einsatz, die Entspannung & Schönheit perfekt verbinden.
18SPORTELN MIT STAR-APPEAL
Auch zum Promi-Spooting ist Aspria Berlin Ku’damm ein echter Geheimtipp. Schließlich wimmelt es in der Hauptstadt nur so von Stars und Sternchen – und die haben die Vorzüge des exklusiven Sport- und Lifestyle-Clubs längst für sich entdeckt! So kann es schon mal vorkommen, dass man plötzlich bei seiner Trainings-Session neben Schauspielerin Susan Sideropoulos, TV-Star Sila Sahin oder “Notruf Hafenkante”-Star Raúl Richter steht.
17 HOLISTIC HEALTH
Das Aspria Pro Programm hilft uns dabei, ganzheitlich an unserer Fitness und Gesundheit zu arbeiten. Zu diesem Service gehört ein Gesundheits-Check im Club, der Aufschluss über unser aktuelles Fitness-Level, Körperfett, Blutwerte und Beweglichkeit der Wirbelsäule gibt. Auf Basis dieser Analyse wird ein individueller Trainingsplan für uns erstellt, der genau auf unsere persönlichen Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten ist.
19WORK-LIFE-BALANCE
Damit wir Arbeit und Freizeit perfekt unter einen Hut bekommen, bietet uns Aspria einen stylishen Co-Working-Bereich. Hier können wir an einem der drei Hot-Desks Platz nehmen oder einen der drei Steh-Arbeitsplätze nutzen. Für noch mehr Privacy gibt es zudem zwei Cabins mit Glastür. Auch ein „Mute Pod“ für vertrauliche Telefonate oder Meetings ist verfügbar. High-Speed WiFi garantiert den optimalen Workflow.
20 GETTING TOGETHER
Wenn es mal etwas in der großen Runde zu besprechen gibt, stehen im Aspria zwei Konferenzräume mit Platz für bis zu 15 oder bis zu 35 Personen bereit. Auch den traumhaften Wintergarten mit großem Holztisch, an dem bis zu 12 Personen Platz finden, können wir für Meetings nutzen. So lassen sich Business, Networking, Sport und Entspannung im Aspria auf einzigartige Weise verbinden.
GEWINNT TAGESTICKETS FÜR ASPRIA BERLIN KU’DAMM!
Ihr wollt die Highlights im Aspria Berlin Ku’damm selbst entdecken und eine Extra-Portion Sport & Entspannung genießen? Dann hält Aspria zum 20-jährigen Jubiläum eine tolle Überraschung für Euch bereit! Der exklusive Fitness- und Lifestyle-Club verlost zu seinem runden Geburtstag 10 x 2 Tageskarten, mit denen Ihr freien Eintritt zum Club in Berlin erhaltet und das vielfältige Angebot rund um Fitness & Wellness perfekt austesten könnt!
★ So macht Ihr mit:
UM AN DER VERLOSUNG DER 10 x 2 TAGESKARTEN FÜR ASPRIA BERLIN KU’DAMM TEILZUNEHMEN, MÜSST IHR LEDIGLICH DAS FORMULAR MIT EUREN KONTAKTDATEN SOWIE DEM KENNWORT „ASPRIA BERLIN KU’DAMM“ AUSFÜLLEN. ALTERNATIV IST EINE TEILNAHME AN DIESER VERLOSUNG ÜBER DEN INSTAGRAM- UND FACEBOOK-CHANNEL VON MRS.CITY BERLIN MÖGLICH. TEILNAHMESCHLUSS IST DER 16.10.2022.
Weitere Infos zu ASPRIA BERLIN Ku’damm erhaltet Ihr unter: